10 perkara yang merosakkan otak

Assalamualaikum dan apa khabar semua,harap2 sihat la ye,ok,hari saya nak kongsi untuk korang semua tentang perkara yang boleh menyebabkan otak kita rosak,jadi,korang boleh baca perkara tersebut dibawah :

1.Tidak mengambil sarapan pagi.Otak merupakan organ yang paling banyak menggunakan tenaga, iaitu sebanyak 25% daripada badan. Tidak mengambil sarapan  pagi menyebabkan paras gula dalam darah menjadi rendah dan mengurangkan bekalan nutrisi pada otak.Banyak sel-sel otak akan menjadi kurang aktif pada hari tersebut.

2.Terlebih makan.Tidak bermakna makan berlebihan menyebabkan otak menjadi semakin baik.Makan berlebihan menyebabkan banyak darah dialirkan kepada perut dan usus untuk tujuan pencernaan,menyebabkan kekurangan darah yang sampai kepada otak.Ini mengakibatkan mengantuk, malas dan hilang daya fokus.

3.Merokok.Asap rokok sangat merbahaya kerana mengandungi pelbagai racun dan boleh membunuh banyak sel-sel otak.

4.Mengambil Gula Berlebihan.Gula yang berlebihan dalam badan boleh menggangu penyerapan protein dan nutrisi.Ia juga boleh mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5.Menghidu Udara Yang Tercemar.Otak merupakan pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia.Menghidu udara tercemar menyebabkan kerosakan sel-sel otak.Berkawan dengan perokok juga mendedahkan kita kepada asap rokok yang sangat merbahaya kepada otak.

6.Tidur Yang Berlebihan.Tidur adalah baik untuk kesihatan otak kita.Namun tidur yang berlebihan menyebabkan otak kurang aktif dan melemahkan daya berfikir seseorang.

7.Tidur Dengan Menutup Muka.Tidur sambil meniarap dan menekup muka ke bantal atau menutup dengan buku atau lengan boleh menyebabkan banyak gas karbon dioksida terperangkap dan disedut semula semasa bernafas.Ini boleh menyebabkan otak kekurangan oksigen.

8.Kurang Berimaginasi.Berifkir merupakan satu cara yang baik untuk mengasah otak kita.Kurang berimaginasi menyebabkan tahap kecerdasan otak menurun.

9.Jarang Berfikir.Janrang berfikir menyebabkan otak kita menjadi lembap dan tidak aktif. Maka,selalu berfikir akan melatih otak kita berkerja dan meningkatkan keupayaan otak kita.

10.Tidak Membaca Al-Quran.Al-Quran merupakan kalimah-kalimah Allah s.w.t.Membacanya akan memberi banyak manfaat kepada badan kita termasuklah mengaktifkan otak kita dan mengelakkannya daripada rosak.Tidak membaca Al-Quran menyebabkan otak kita menjadi dungu dan dangkal.

sumber 

study..study..pinnn..poonnnn...

haiyyaa..dah lame x update blog..huhuhu

ape kabr smua sihat??huhuhu

arap2 smua sihat..

yg xsihat tuh g la mkn ubt..xmo degil2..

 yg sakit sebb rindukan sy..

ni sy dah muncul dah..hahahaha

harap2 rindu korg terubat..hahaha

(poyo sekejap...hahaha)

sekarang sy ade kt umah

home sweet home...hohoho

duk umah je la..xde sape nk ajak g dating..hahahaha

hayaiii terlebih suda..

 duk umah pun bkn ley rehat pun..

asgment blambak..

mid term pas cuti pun byk..

adoiii bile la nk abis nih..

lambt lg ke??huhuhu

dah xsabr dah nk abis bljr..

pejam celik pejam celik 

rsnye dah 5 ari duk umah

tp satu asgment pun xbuat lg..

satu buku pun x bukak lg..

cik mira oiii sedarlah sikit..

bkak mate luas2..

jgn nak main2 lg..

fokus study lu..

yg lain2 tolak ke tepi..

fb musuh utama..

rs cam nk deactive je akaun fb tuh

tgk la camner kn..huhuhu

mira ingat pesanan nih

just follow the way..until end...

so dont belok2..nanti sesat..huhuhu

..b0saN..

pinnnn..pooonnnnn!

piiinnnn...pooonnnnn!

hahahaha..

sewel gaknye...huhuhuhu

dah lame tol update blognih..huhuhuhu

nk cite ape ye..

hmm cite bnda y hepy la

yg sedih2..simpan wat pekasam...hahahaha

hidup mau ceria maaa..

cite sal ape ye..raye la...hahahaha..

thun ni rye byk dpt duiitt maaa...hahaha...

makcik ramlah..my big boss plg byk bg duit rye..

makin besar mkn byk dpt duit rye..hahaha

yg bestnye makcik2 bg duit rye untuk yg besar2 lg byk dr adik2 yg kecik2..hahaha

untung dpt duit rye lg...hahaha

rsnye cam thun ni last dpt duit rye je...hahahaha

thun ni first time..

rye ngn kawan2 F6 dary..

g umah mama..cikgu kamariah..huhuhu

walaupun sekejap..n yg g 10 org tp ttp best

y lain xtau la np xdpt dtg mgkin ade hal kot...hehehe

tp dak kelas 15 org je...

kire ok la separuh dr tuh dtg..huhuhuhu..

ni antra gmbr2 yg sempt kitorg pose...hehehe

smuanye hot2..ak je yg xbrape nk hot...hahahaha

ak kn simple je...hehehe

emm mase nk salam

nk balik mama ckp "kamu nih dr dulu diam je"

dlam ati ak "camner la ak nk jd wakil insurance nanti"

huhuhuhu

tp mmg best beraya thun ni..

selalu beraya ngn dak2 lambor

tp thun ni ak beraye ngan dak2 dary..

wlaupun xseramai dak lambor..ttp best..huhuhuhu..

the lastly..

selamat hari raya aidilfitri

maaf zahir dan batin

masih x terlambat kot...hehehe..

sY xkCu IdoP awK pUUnnn!!!!

ak plg xsuke org duk nybok hal ak..

huh!!ak xbuat ko ckp ak mcm2..

ak rs ak tau org sape org tuh

ok mulai sekrg ak xkn kcu ko lg

xde maaf bagi ko!!!

even ko gune name lain pun

ak tau sape ko..

dan jgn harap ak nk berbaik ngn ko pasnih..

cukup la sekali ko dah wat ak camnih

ak akan ingat sampai bile2..

setiap ape yg kite wat

insyallah lau bnda tuh xdibls kt dunia

kt akhirat kene jugak..

n terima kasih sbb ko sedarkn ak..

ak ingkn ko ikhlas kwn ngn ak

dah jd mcm nih br ak thu smua tuh..

thanks a lot..ak xkcu idup ko..

ko jgn nk ggu idup ak...

 

sYuKur aLhamDuLilLah...

sblum tgk result..korg tau ak wat pe??huhuhu

ak tgk jadual sem depan ak..

lau ade yg hilang bermakna ade papar yg ak kene repeat..

bile dah tgk jadual..

fuh..satu tahap dah lepas..smua masih full..

SYUKUR!!

tu je yg dapat ak ungkapkan

bile ak tgk result exam

alhamdulillah..smua lepas

pointer pun ok..alhamdulillah..

Allah memudahkan perjalanan hidupku..

hmm bm penulisan ak dapat A..

tu la hikmah disebalik

dugaan ak untuk siapkn  

asgment bm ak..huhuhu

tq Zuraidi Kamat

coz nk kongsi kisah hidup dengan sy

lau xde awk..xtau la bio sape sy nk tulis...huhuhu

korg ingat x ak penah tension ngn satu letcrer ni

yg ak cite ak salah tulis name die kt cover..

die suh dtg jmpe die...suh antr cover semula kt die

subjet tuh ak dapat A..thanks cik rohizah..sampai bile2 ak akan ingt die..

walaupun jdual ak sngat padat

mase exam ari tuh..

tak bermakna ak xdpt jwb exam 

wlaupun x DL tp ak ttp bersyukur..

so sem dpn..buat yg terbaik..

tuk diri sndiri n family..

nAk cari dUit..bKan La seNaNg..

pnatnye

br brp ari je aku keje

penatnye mcm btahun2 aku keje...huhuhu

br la tau btapa susahnye nak dpt duit..

lau dulu mak ayah bley bg duit

skrg try la nk rs camner nk cr duit kn..huhuhu

mmg penat n susah

lau keje pagi bliknye ptg

lau keje tghari bliknye mlm

huhuhuhu..

tah la mmg trase la penatnye..huhuhu

xpe asalkn duit masyuk..hehehe

tp keje xboring sbb ade kwn2 keje yg best2

even qiela je yg sebaya ngn aku..

yg lain pgkat adik2 je

mmg best..

tambah2 kehadiran maharaja(shamim)n soley(aizat)

maharani(qiela)mahsuri(ila)n peguam bela merangkap pembantu mahsuri(adah)

tambah lg tauke aziazarin enterprise (CEO)hehehe..mem CEO yg sporting..

shamin n soley mmg kuat mgusik..

smua bnda yang siyes jd lucu dan lawak...huhuhuhu

adah yg setia ngan kuanter die

ila yang sesuka ati die je nk wat ape yg die suke..huhuhuh

qiela yang setia berkhidmat ngn kedai siswa kmpk..

even dah tukar bos pun masih setia ngn kedai siswa nye..huhuhuhu

ak??msti la jd pembantu qiela..huhuhuhu

bak kata maharaja kak qiela n kak mira ni same je..huhuhuhu

dah ak dr dulu kenal ngn die msti la ak rapat ngn die..

mgkin pasni jrg kot ak update blog nih

pnt cr duit..huhuhuhu

best x lagu blog nih??

aikkk tibe je..huhuhu

bdk yg nyanyi ni br umar 11 thun ke 12 thun ke

first time ak drg ak trus suke..huhuhuhu..

name pnyanyi ni maddi jane

  try la drg lagu die yg lain..huhuhu

smpat lg promote dak nih...huhuhu

k tata..

bErsaWang..kUiii3

ish

pemalasnye owner blog nihh

sape la tuh..hahahaha

bkn mls la yunk..

bz ngan exam

skrg dah satel hal exam..

br ley update blog nih...hehehehe

skrg ak ade kt umahhh

oohhhyeaahhhhh!!

cuti tiga bulan

btambah la berat aku...hahahaha

huhuhuhu

sblm blik umah ak g jln2..huhuhuhu

g mane nak tau??

jeng..jeng,,jeng..

g mlwat ladang teh..

g mkn strawbery

g tgk pkok cactus..huhuhu

sgt2 best..hehehehe..

msti la g Cameron Highland..huhuhu

pas blik dr cameron..

esoknye kuar ngn membr2

g tgk wayang...hehehe

ak tgk cite nur kasih ngn syaza

(brape kali mguap da..tgk cite nih..hahaha)

naz  n farah tgk cite karak

(tgk cite disblk shawl..hahaha)

lame x jmpe korg..hehehe..

best2 wlaupun kejap je jumpe..hehehe

tertarik ngn cite farah..

diet dua minggu hilang 6 kg..

xyah ambik karbo..just ambik protein je...

chayok2..truskn usaha farah..

ak bley ke nk wat camtuh??hahahah

skrg nih ak ngn dwload cite kongsi..huhuhu

lamenye nk tunggu

xpe2 sabar2...hehehe

emm..k bye2..

nanti ade mase ak update lg ye..

tata..

ari ni first paper sy

mlm nih kul 8.30 mlm

to all my frends wish me luck

mum and dad also wish me luck

i hope i can do the best 4 this sem

maaf kn kesalahan sy

semoga minggu ni berjalan dengan lancar

mira do de best!!!

 

wHo Tat Gurl???

 

tat me..

mira mukhtar

student uum

sem 4

risk management n insurance

ayunye komoo!!hak3

puji diri sendiri lak

that nite..BRMI pre-graduation nite

(bju yg cantik)

dis is my prend

junaidah

 

sekian...

naKK jeRiTT..hUH!!

pinjam jap telinga korg

ak nk jerit ni...

(sape nk bg pinjam telinga,sakit la tlinga org tuh..sengal)

hmm..tensionnye ak

asgment yg membeben kn aku

huh..xbaik ckp camtuh..

abis tuh nk ckp camne lg

ak bersengkang mate nak siapkan

tp still lg ade je yg xkene kt ati die..

huhuhuhu..

mmg ak akui tuh kesalahan ak

hmm salah nama die je..

jgn la ambik siyes sngt

ye sy mintak maaf

sy xperasan kesalahan yg sy wat tuh

sy mmg cuai..

cik maafkn sy ye

nanti sy g antr cover baru ye..

mintak maaf sngt2

xsengaja =(

kesimpulannya berhati-hatilah mase buat asgment

xsmua org bley trima kesalahan yg kite wat

walaupun benda tuh kite anggap kecik 

tp hati org kite xtahu..

so untuk bnda2 yang penting cam asgment ni jgn la wat main2..

puaskan hati letcrer untuk dptkn markah yg terbaik...

dULu dAn sEkAraNg..

ape motifnye dulu dan sekarang..huhuhu

hmm ok tau dah

dulu comot skrag super comot(apakah itu??)

dulu 43kilo..skrg 5...kilo...hahahaha

dulu bermata 2 skrg bermata 4..huhuhu

apekah??xde motif langsung...huhuhu

ni nak cite ape ak buat lu n yg ak x amal kn skrg

xtau la np camnih

mungkin budaya sekliling kot

(hek eleh..nk slhkn budaya lak..diri ko tu la mira)huhuhuhu

btol2..sokong2..

dulu waktu skolh2..duk asrama ngan kawan2 

ak selalu puasa sunat..

ari isnin khamis slalu la wat puase sunat

tp sekrg ni..napa tah la

susah sgt nak buat..

jd budaya kot kt asrama..

isnin khamis puasa sunat...huhuhuhu

makcik dewan mkn msti sdiakan mknan best2..

pastu lau dulu..

hormat sgt waktu azan

cikgu tgh mengajar pun berhenti

tngah sembg2 pun bley senyap

(tgh bgosip pun senyap)hahaha

tp skrg np ye..

ak xcamtuh lg

org azan still lg nk ckp..

hmm..apakah petandanya itu...huhuhuhu

dulu setiap mlm jmaat msti bc yassin ramai2

tp skrg bc gak..tp sorg2...hehehe

kdg2 buat..kdg2 lupe..

knp la cmni ye..

bnda yang baik sng je nk lupe..huhuhu

dulu tiap2 pg bc yassin..

pesan abg raja shariman

mintak Allah berkati hidup kite hari tuh

tp skg..susahnye nk buat..

knp??hmm...

tp dulu (2009)

ak bc yassin waktu pg..

ade member ak cakap

"ingatkan ade sape meninggal,ko bc yassin pg2 nih"

ak diam je..dlm ati ak..hmm ade gak org mcm nih ye..huhuhuhu

walaupun dlm nada bergurau..tp jgn sesekali ckp camtuh

seolah2 memperlekeh kn hal agama..

salah ke nk bc yassin waltu pg...huhuhu

pelik2..hehehehe

dulu jugak..lau waktu makan msti ade leader bc doa mkn

tp skrg main makan je...hahahaha

mksudnye..lau ingat br bace..

lau xingt mkn jela...huhuhu

dulu..budaya kt asrama agaknye

sblum mkn n abis makan mesti bc doa..

hmm..knp la ak lupe smua ni

mane g nye la benda2 ni..

bnda yang baik knp nak tingalkan..

hmm ak pun xphm..knp ak camnih

tp lau nak seribu daya..xnk seribu dalih

so pasni pandai2 la wat keputusan sendiri ye mira..

bagus..tahniah..

hmm..jgn skitkn ati sy bley x??

huh..tahniah sebb sakitkn ati sy

bgus tingktkn lg prestasi tuh

huh ingtkn dah lame kenal paham la ak camner

tp still xabis2 sakitkn ati ak..

arrghhhh!tensionnye..

stress..lau nk skitkn ati ak

baik xyah idup lam dunia ak lg

byeee!!!

hAppy bEsdaY mY lOve...

ari ni 5 april kn??

ari ni besday my mum

hapy besday to u

hapy besday to u

hapy besday to mummy

hapy besday to u

love u syg..

rindu sgt..

td kul 8.30pg cal my mum

my mum lupe ari ni besday die..

yes! sy org first yg wish besday kt die

emm..nk bg adiah ape ni ye??

hmm..ari tu my mum ckp nk blouse..

tp bile nk g beli..

my mum suh cr kt pdg besar..

sape nk bwk awok g sane??angkat tgn mcm awok (usop wilca)..hahahaha

td die still tnye bile nk blik

pdhal dah ckp byk kali dah blik ujung bln 4 nanti

biase la kn ibu ngn ank mmg xley dipisahkn..

dah lame xjumpe..

mesti la rindu...huhuhuhu

wlaupun die xckp..

tp ak thu ape yg ade kt ati die...

mum i miss u too..

mak tnye sal pelajaran cm ner??

exam ari tuh bley wat ke x??

ak xtau nk jwb ape..

ak just ckp bley la..

hmm...mak org mintak maaf klu

 ape yg org wat ni x membangkan mak..

org usaha selagi mampu mak..

sedih lak bile mak cite..

"cik azi tuh nazar puase seminggu amar dpt keputusan elok,

die ckp klu elok nanti duit pinjaman byr 6 ribu je..die pinjam 20 ribu..pointer die tinggi la kot"

ak mase tuh diam jela..

dlm ati ak..tuhan saje yg tahu

org tau mak nk org jd cmtuh..

tp mak org akn usaha gak wat sebaik yg bley..

tp xla seelok result amar tuh..

3 sem yg ade ni org akn usaha sebaik yg mungkin

mak doakan org berjaya ye..

i love mum..

u always in my heart ever and ever..

comey x??

ni la nurul 'amirah binti mukhtar

owh tidak ade pimples kt pp tuh..

perasan je comey..

bkn comey tp comot...hahahaha

 

huh..

aksi ape nih..huhuh

nape la suke sgt

name ira irdina nih..huhuhu

smua bnda nk buh ira irdina...hehehehe

dr gmbr ni lah..

ak bljr bile capture gmbr

kene nampak gigi...hahahaha..

 ni gmbr lam bilik ak..2c222 DPP TNB

lepas abis kelas..hehehe

ade yg tgk pic ni..kate ak ustazah...hahhaha

kelakar je kot..ade muke cam ustazah ke??

xde la..ngrut je la kwn2 ak nih..huhuhu

tq kt korg yg rajin follow blog ak nih..

thanks ye..muaaahhhahaha!!

ak xde keje sbnrnye..huhuhuhu

sekian..

 

oh..ujan..bile nk brenti nih..

ari ni dah msk 3 ari dah..ujan je kt uum nih

bhenti jap pastu ujan je memanjg..

nk bnjir lg ke??huhuhu

jgn la bnjir lg

oh tidakkk!!

xmou..xmao!!

tp siyes bile ujan membuatkn ak

lebih suke duk lam bilik

t'utama nk g kls le

mmg mls

rs nk tdo je...hahahaha

tp g mkn rajin lak

sbb bile ujan perutku lapar..

meronta2 mintak diisi...hahahaha

bile dah mkn perut kenyang

cuaca lak cam ni..

ape lg mataku pun mls untuk berkerja

asik ttp je

bg mate ku yg gelap itu indah

hahahah..ape ak mrapu nih..hahahah

singktannye mate nk tdo la...

lepas mkn tdo..

huh!mmg mslh la lau camni..

beratku komfrm!

akn turut bertambah...hahahaha

jgn la jd pemals smpai cam ni mira oiiii!

kate nk diet..tp mkn tdo lak..

mmg jd ikan buntal la...hahahaha

ikn buntal yg comey kn...(perasan sudaaa)

kesimpulannya..

waktu camnih

jgn mkn byk2..

nanti mate mgtuk..

g kelas bwk gula2..

dlm bilik lak..dgr radio..

supaya mata xla ngtok..hahahah

harap2 bekesan..huhuhu

DaDaLi....diSaAt aKu meNcInTaImUuu...

Mengapa kau pergi, Mengapa kau pergi

Di saat aku mulai mencintaimu,
berharap engkau jadi kekasih hatiku,
Malah kau pergi jauh dari hidupku,

Menyendiri lagi, Menyendiri lagi,
Di saat kau tinggalkan diriku pergi,
Tak pernah ada yang menhiasi hariku,
Di saat aku terbangun dari tidurku,

Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku,
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencintai dirimu,
Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku,
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencinta…….

Menyendiri lagi, Menyendiri lagi,
Di saat kau tinggalkan diriku pergi,
Tak pernah ada yang menhiasi hariku,
Di saat aku terbangun dari tidurku,

Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku,
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencintai dirimu,
Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku,
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencinta…….

Semoga engkau kan mengerti, tentang perasaan ini
Maaf ku telah terbuai, akan indahnya cinta
Maaf sungguhku tak bisa, untuk kembali padamu
Maaf ku telah terbuai, akan indahnya cinta

Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku,
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencinta,

Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencinta,

Aku inginkan diri mu, datang dan temui aku
Kan ku katakan padamu, aku sangat mencinta

p/s lagu nih..untuk awk...

Lirik Lagu Cinta Matiku (OST Hani)- Sixth Sense

 

Akan ku biarkan dirimu

Merasuki hidupku
Akan ku biarkan cintamu
Meracuni hatiku

Kerna cintaku terlalu gila
Kepadamu ku yang cinta
Kerna diriku tak pernah bisa
Hidup tanpamu

Korus
Jangan pernah tinggalkan diriku
Jangan lepaskan aku
Walau setengah detik hidupku

Ulang Korus

Kerna cintaku terlalu gila
Kepadamu ku yang cinta
Kerna diriku tak pernah bisa
Hidup tanpamu

Ulang Korus

 

waaaa!!best sgt..mmg kene kt diri ak...hahahahah

Hepy Besday My BFF

ari ni besday die...

happy besday

semoga panjang umur n murah rezki

smga hari ini n hari yg mendatg hari yg bahagia untuk awk

sy harap awk akan berjaya lam hidup n jadi insan yang bbguna..

kali ni sy rs sy bkn org yg pertama wish besdy die..

even die kate sy org yg pertame..

tp sy thu pada hakikatnye..sy bkn org pertama...

happy besday awk yg ke 22 thun...

nEed soMeoNe :(

dalam keadaan ak yg beserabut nih..

mcm2 jd kt ak...huaw...

muummm...

help me..

arg tensionnye...

sy kene mrh

sy kene buli

sy kene sabar

sy kene nangis...

ape dah jd ngan minggu nih

ak dah agak dah msti jd benda nih..huhuhu

2 asgment dah saip..

1 lg xsiap..

dak group mrh ak..

dah la junior lak tuh

ahh..bjet bgus la tuh...

bile mase ko call ak..tibe2 nk angin

ckp ak xngkt call ko

bg penyepak nak...hahahaha

ckp xnk pndg ak konon..ade ak kesah???

xpe ak nk tegok keje ko tuh bgus sgt ke ko buat

siap nk tlg buatkn keje org lain lg...

lau keje ko mcm t!#k

siap la ko..huhuhu

lau ko bc benda ni mmg best...

siap tnye lg umur ak brape..

bongoknye budak

ingt ak ni adik die nk main jerkah2 je

lepang nak...ambik ko penyepak n lempang...hahahaha

kes yg kedua..

dak ni mcm sial

bg ak keje last minit

ni yg ak nk mrh ni..ak xsuke keje last minit paham!!

esok nk progrm...ari ni br nk suh ak edar kad jmputan

mmg senget

wehh..ko xpnh joint progrm ke??

sape yg ak nk slhkn kt sini

hmm..nk slhkn org yg bg die keje tuh

or diri die yg bajet bley wat keje smua tuh

ko tau x..ak byk hal minggu nih

bg keje tu awl..bley x??

comfirm pasni projek yg ak kene join lain2 kaum

jd biro protokol mmg ak xnk join..

dah dua kali jd protokol..smuanye tension

tp prjek ni la plg ak tension..

mcm nk sekeh je pale die..

dah la ade 3 org

sorg lepas tgn

sorg buat perangai..

mmg ak la yg kene wat

smpai 3.30 pg xtido

buat keje last minit nih

mase postmortem confirm ak kene sembur

ahhh..ko mmg xbtgjawab..

g main jauh2 jgn idup lam dunia ak

cepat la minggu ni berakhir

minggu yg pling tension

minggu yg pling down

minggu yg plg terseksa...

need someone to hear my probb...

siaPaKah sAya diHaTi aWakk??

Cinta 

Kita memang mengharapkan dia menjadi milik kita. Segala apa yang kita buat, kalau buleh nak dia tahu.. dan kita sebuleh mungkin tak nak sakitkan hati dia. kita akan sentiasa berfikir tentang dirinya. (dalam erti lain : cinta di tujukan kepada seseorang yg kita selalu ingat dan mimpi.. Tanpanya kita akan rasa sunyi dan kita cintakan sepenuh jiwa dengan hati yg ikhlas kepadanya walaupun dia buat tak tau je)

Sayang 

Kita memerlukan dia di masa kita mahukan seseorang untuk berkongsi rahsia dan kisah duka kita. selalunya kita akan sayangkan seseorang yang menjadi TELINGA kepada masalah kita. (dalam erti lain : sayang di tujukan kepada seseorang yang boleh membuangkan masa dia untuk mendengar dan memeningkan kepalanya dgn masalah kita dan kita jugak boleh menyakitkan hati dia kerana kita bukannya cinta kepadanya)

Suka

Kita sukakan dia kerana dia kelakar. Dia happy-go-lucky. Bila bersama dengan dia, kita rasa nak tergelak sampai nak pecah perut. Tapi, kita taklah rindu sangat kat dia bila tak berjumpa seminggu…(dalam erti lain : suka di tujukan kepada seseorang yang boleh menjadi pelawak kepada kita. Kita akan suruh dia diam sekirangnya keng kita dah nak pecah…)

Minat

Apa sesuatu pada dirinya yang menarik kita untuk mendekatinya.(dalam erti lain : minat ditujukan kepada seseorang yang ada sifat, peribadi atau barang yang kita mahukan… )

Tetapi kita kena ingat bahawa tanpa minat , suka dan sayang kita tidak akan CINTA pada seseorang itu.

aPe ke aKuuu..nAk bUaaTT niEh hAA??

ptg ni exam

wah smpt lg nk update blog..

huhuhuhu..

dah muak ak bc note etika ni..huhuhuhu

pasni ade satu lg exam..

ICO kesygan kuh...

21 mac nih..

oh ICO ku sayang...

nanti kuar soalan yg senang2 tau...

hak3..bley ke ak mintak camtuh..

prof. buat soaln yg mudah2 ye..huhuhuhu..

ptg ni ape ce plak...

ptg ni exam etika peniagaan

arap2 bley wat...

soalan objektif..60 soaln..huhuhu

huhuhu..msti byk yg konfius...

confirm ptg ni ak jd student yg beretika...hak3

gud luck mira...

lau result ok..kite g mkn KFC ye...

kui3..

k la mau smbung study balik..hehehe

tata...titi..tutu...

tanggal 6 mac

dah seminggu dah bnda ni brlaku..

mira kuatkn semangat..

xpela dah ditakdirkn mcm ni..

mungkin ade hikmah smua ni

nk bg  pluang masing2 cr jln yg tbaik 

tuk perbaiki diri msg2..

tp smpai hari ni..

smpai saat ni..

hmmmm....

thanks a lot..sbb bg plung tuh..

mintak maaf ats smua yg berlaku..

u still my BFF

harap2 tabah untuk menempuhi dugaan MU..

P/S to BFF: i hope u read this msg and hear this song "inama rama hahelos atinaw" 

....TUB GNOS TAHT EKIL LLIW EW EPOH I

THANKS A LOT MY BFF

biLa leLaKi kEhilAnGan tUlanG rUsUK..

story ni saje nk share ngan korg..

supaya hargai ape yg kite ade..

jgn menyesal bile die dah xde..

xkire lelaki or wanita..

mstilah saling menghargai antra satu sma lain..

br la hidup kite sntiasa bahagia..

dan lebih disyangi oleh org lain..

 

WANITA: Siapa yang paling kamu cintai di dunia ini?

LELAKI: Kamu!!!

WANITA: Menurut kamu, saya ini siapa?

LELAKI: (Berfikir sejenak, lalu menatap WANITA dengan pasti) Kamu,tulang rusukku.

Kerana Allah melihat bahawa Adam kesepian. Saat Adam sedang lena tidur, Allah mengambil rusuk Adam dan menciptakan Hawa. Semua LELAKI mencari tulang rusuknya yang hilang dan saat menemukan wanita untuknya, tidak lagi merasakan sakit di hatinya...

Setelah berkahwin, pasangan itu mengalami masa yang indah dan manis untuk sementara. Setelah itu, pasangan muda ini mulai tenggelam dalam kesibukan masing-masing dan kelelahan hidup yang ada. Hidup mereka menjadi membosankan.

Kenyataan hidup yang kejam membuat mereka mulai menyisihkan impian dan

cinta satu sama lain.

Mereka mulai bertengkar dan pertengkaran itu mulai menjadi semakin panas. Pada suatu hari pada akhir sebuah pertengkaran WANITA lari keluar rumah. Saat tiba di seberang jalan, dia berteriak "Kamu tidak cintakan saya lagi!!!".

LELAKI sangat membenci ketidakdewasaan WANITA dan secara spontan juga berteriak "Saya menyesali perkahwinan ini! Kamu ternyata bukan tulang rusukku!!!" Tiba-tiba WANITA terdiam, dan berdiri kaku untuk beberapa saat.

LELAKI menyesali akan apa yang sudah dia lafazkan, tetapi seperti air yang telah tertumpah tidak mungkin untuk diceduk kembali. Dengan berlinang air mata, WANITA kembali ke rumah dan mengambil barang-barangnya, bertekad untuk berpisah. "Kalau saya bukan tulang ,rusukmu, biarkan saya pergiBiarkan kita berpisah dan mencari pasangan sejati masing-masing".

Lima tahun berlalu. LELAKI masih belum lagi berkahwin, tetapi berusaha mencari khabar akan kehidupan WANITA.

WANITA pernah ke luar negeri tetapi sudah kembali. Dia pernah berkahwin dengan seorang asing dan bercerai.

LELAKI agak kecewa bila mengetahui WANITA tidak menunggu, sepertinya.Dan di tengah malam yang sunyi, dia meminum kopinya dan merasakan sakit di hatinya. Tetapi LELAKI tidak sanggup mengakui bahawa dia merindukan WANITA.

Suatu hari, mereka akhirnya bertemu kembali. Di airport, tempat di mana banyak terjadi pertemuan dan perpisahan, mereka dipisahkan hanya oleh sebuah dinding pembatas.

LELAKI: Apa khabar?

WANITA: Baik... Kamu sudah menemui tulang rusukmu yang hilang?

LELAKI: Belum.

WANITA: Saya akan terbang ke New York dengan penerbangan berikut.

Saya akan kembali 2 minggu lagi. Telefon saya kalau kamu berkesempatan. Kamu tahu nombor telepon saya kan ? Tidak ada yang berubah.

WANITA tersenyum manis, berlalu di hujung lafaz "Selamat tinggal.."

Satu minggu kemudian, LELAKI menerima khabar WANITA adalah salah seorang korban Menara WTC. Malam itu, sekali lagi, LELAKI meneguk kopinya dan kembali merasakan sakit dihatinya.

Akhirnya dia sedar bahwa sakit itu adalah kerana WANITA, tulang rusuknya sendiri yang telah dengan bodohnya dia patahkan.

*Kita menempiaskan 99% kemarahan walau kepada orang yang paling kita cintai. Dan akibatnya adalah penyesalan. Seringkali penyesalan itu datang dikemudiannya, akibatnya setelah kita menyedari kesalahan kita, semua sudah terlambat...*

*Kerana itu, **jagalah dan sayangilah orang yang dicintai dengan sepenuh hati.**.. Sebelum mengucapkan sesuatu berfikirlah dahulu, apakah kata-kata yang kau ucapkan akan menyakiti orang yang dicintai?

Kira merasakan akan *menyakitinya, sebaiknya jangan pernah dilafazkan. Kerana semakin besar risiko untuk kehilangan orang yang dicintai.*

*Jadi berfikirlah, apakah kata-kata yang akan dilafazkan sebanding dengan akibat yang akan diterima?? *

semoga bermanfa'at

Oleh:Admin Muslimah sholehah Andhika Al-Banjari Mtp

 Ambil Hikmah sebuah Pengalaman

Dipersilahkan bagi yang ingin share or copas,

semuanya milik bersama

✿ Prinsip ABC ✿

✩ A mbil yang baik

✩ B uang yang buruk

✩ C iptakan yang baru

LeLaKi is vEry siMPle...wEEkkkk!!

Lau betol smua ni..

bgus la biar smua ppun buka mate luas2

tp satu je jgn main2 perasaan ppuan tu je...

terus terang tu lg bagus..

dr wat camnih...

kadang2 xsmua org paham ape yg kite mahu

n ape yg kite buat..

tapi bile dah bc benda ni..

ak sndiri dah sedar 

ape2 thanks a lot kpda org yg crate benda nih..huhuhu

kerane membuka mate ak seluas-luasnye...huhuhuhu

Ok girls, this is special for you!

So, adakah anda tahu isi hati lelaki? bagaimanakah anda boleh mengetahui apa yang lelaki fikirkan? Apakah yang terpendam di jiwa lelaki? Apakah anda sebenar-benarnya tahu kemahuan sebenar lelaki? Bagaimana pula dengan kebencian mereka?

True enough many man, makes women became 3 things... confused, confused and yes confused! Hehehe... well, bagi mereka yang sudah memiliki buku-buku dan ebook Razzi, for sure dia orang sudah ada jawapan secara detail.

Tapi bagi mereka yang belum tahu tu…

The truth ...LELAKI IS VERY SIMPLE! …ISI HATI LELAKI, lagi lah mudah untuk diketahui. Tetapi ramai wanita hanya mahu memahami dengan cara mereka sendiri apabila ianya bertentangan, lalu dikatakan lelaki itu complicated!

Mana ada complicated? Lelaki is easy to understand, contoh :-

Contoh 1 : Jika lelaki kata, TAK MAHU. Jangan lah pula tanya “Mengapa tak mahu, pelik lah you ni.” – Aik? Tengok, dah buat complicated. Lelaki cakap TAK MAHU. That’s it, and that’s all…

Isi hati lelaki : Apa lagi yang nak confused? Dia tak mahu, tak suka, tak berminat… habis cerita lah. Tak ada reason lain, tak perlu pelik-pelik, just terima je, dia TAK MAHU.

Contoh 2 : Lelaki kata, “Kalau kita ada jodoh ada lah, tapi buat masa sekarang I nak fokus pada kerja I. Sekiranya you bertemu dengan lelaki yang lebih baik, I redha” – Okay, simple habis… ini adalah contoh lelaki yang cakap berlapik dan sopan serta mahu menjaga hati wanita.

Isi hati lelaki : Yang sebenar dia nak cakap, “I tak nak kat you, jadi you pergi dengan orang lain je lah!”

Contoh 3 : You syok kat mamat ni, dia okay la layan you. Pastu dia sangat rapat dengan you dan you suka sangat dengan cara dia, kemesraan dia pada you. Tetapi, dia tak pernah cakap yang dia nak kat you. Atau dia tak pernah pun bercerita tentang how he felt for you. So you beranikan diri kata you suka dia, and dia pun kata dia suka you. TAPI, you still confused, samada you dan dia ni bercinta ke?, atau akan ada percintaan ke?, atau maybe dia malu nak cakap dia berminat dengan you ke…you confused.

Isi hati lelaki  – TAK PERLU CONFUSED! – Dia nak kat you dia akan cakap atau dia akan berkorban apa saja kat you. Dan dia akan jadi giler-giler nak berkepit dengan you setiap masa. Dia akan kelam kabut nak berhubung dengan you setiap hari That’s it! – Kalau dia tak cakap, that means dia tak nak kat you lah… Simple!  Segala kemesraan dia hanyalah sekadar kawan biasa, of all you know, dengan all girls kenalan dia pun, dia macam tu.

Contoh 4 : Lelaki ni selalu call you, dia juga selalu ajak you keluar, makan-makan, -minum dan sometimes shopping. Kalau ada apa-apa masalah je sure dia akan contact you dah menceritakan segala masalah dia kat you. You become confused sangat… “Kalau betul dia ada girlfriend atau dia suka kat girl lain, pasal apa dia asyik cari aku ek?”

Isi hati lelaki – Lelaki berkawan, BUKAN hanya dengan lelaki saja. Dengan wanita pun dia boleh anggap true friend seperti kawan-kawan lelakinya jugak. Tak boleh ke? Hehe… dia suka keluar dengan you dia suka shopping dengan you, sebab dia suka tengok reaksi dari pandangan wanita, that’s it! It’s got nothing to do with feelings!

Contoh 5 : Dulu lelaki ni beriya-iya sangat menghubungi you, hari-hari call dan berpuluh sms setiap masa. Sampai rimas lak… so after a while, dia dah kurang sms, call pun dah tak ada. You pulak yang asyik call dia, you pulak yang berpuluh sms kat dia. Tu pun dia reply sekali je. Sometimes tak reply langsung. Sometimes berhari-hari atau berminggu dia senyap. You confused… “Apa salah I? Apa yang I dah buat?”

Isi hati lelaki – “It isn’t you! It’s me…hehe” – Yaa, the truth is lelaki itu sudah tidak berminat. Dulu yes berminat dan suka sangat kat you, just that maybe ada girl lain yang lebih baik, atau maybe perangai dan cara you membosankan jadi, semangat untuk bercinta dah hilang, nak call, nak sms… jauh sekali la kan. It’s that simple, …dah tak berminat, asyik bertekak, bergaduh bosan!

Contoh 6 : You rasa pelik, lelaki ni…macam biskut, sekejap ada, sekejap tak ada. Sekejap muncul sekejap ghaib, hilang tah kemana. Tak ke dia rindu macam you rindu kat dia? Confused! Confused!

Isi hati lelaki – RINDU, bukan tak rindu tetapi lelaki itu sudah beristeri. Atau lelaki itu sudah ada tunang atau kekasih yang cukup ketat ikatannya. Masa muncul tu, masa dia free dari ikatan tu lah. Masa hilang tu, duk dengan bini lah beb… hehe simple! )

Contoh 7 : Kat office ada laa seorang lelaki ni, pemalu, cute tapi juga peramah orangnya. Baik hati, sometimes siap belikan you makan dan minuman. Selalu belanja you dan kat meja dia, selalu tersenyum simpul kat you dan kalau dia ada masalah kerja dia pun selalu cari you. Padahal ramai lagi girl lain. Hati pun berkocak, jiwa pun bergelora, teruja dengan sikapnya. Adakah dia syok kat aku? Adakah dia berminat dengan aku, tapi MALU nak cakap?

Isi hati lelaki – YES, lelaki itu berminat dengan you tetapi dia juga berminat dengan girl lain juga. Kalau tidak dia sudah lama cakap, I love you WALAUPUN dia pemalu. Mungkin dia cakap melalui perbuatan. Atau pengorbanan. Since dia tak buat dan tak sanggup pun bersusah payah untuk you. Maybe he JUST BEING NICE saja 

Contoh terakhir : You sudah bercinta lama dah…lama sangat! Okay lah you tahu lah you dan dia dah kurang mesra sebab you all pun selalu sangat bergaduh! TETAPI you confused dan geram sebab tiba-tiba je dia menghilang diri lama, dan bila dah lama tu baru cakap nak berpisah. Dia tak explain pun sebab apa nak berpisah, in fact dia tinggal you gitu je, tak ada kata-kata akhir dan penjelasan, how you wish to know apa silap you dan mahu perbetulkan.

Isi hati lelaki – TAKUT! …ingat senang ke nak cakap kat girl, “Eh I nak berpisah dengan you!”   Takut tau hehehe…itu yang belah gitu je tu. Pastu nak explain apa lagi…dah memang tak suka dah, takkan nak cakap kat you dia tak suka, atau dia dah bosan dengan you? nanti you melenting, menjerit dan cekik dia hahahaha…

Basically...

It’s like my article yang lepas bertajuk, “It’s either YES or NO!” that simple lelaki ni. Kalau dia nak dia akan cakap dia nak, dia syok kat you. Kalau dia tak nak, dia tak berminat dia takkan cakap. End of story.

Kalau dia ajak dating just the two of you, ajak keluar dinner hanya berdua, ajak join group holiday, dia berminat untuk memulakan perhubungan cinta atau mengorat lah tu. IF dia tak ajak… walau dia malu atau tidak, that means dia tak berminat. Tak perlu nak confused atau pening-pening kepala… this is all and that is it! Okay? From now on tak perlu lah nak perasan atau syok sendiri ya… all the best and good luck hunting! Hehe